假期安全提示
# Holiday Safety Tips
亲爱的同学们：
花好月圆迎中秋，举国高歌庆国庆。在这金桂飘香的季节，我们即将迎来祖国74周年华诞。2023年国庆恰逢中秋，中秋节圆月当空，我们共享佳节月饼的甜美；国庆节红旗飘扬，我们同庆祖国华诞的荣光。
共庆双节外出游玩、走亲访友的同时，要把安全守则记心间，这份假期安全提示请收好~
一、谨慎出行，注意交通安全
1. 注意检查车票、身份证、学生证、随身物品及生活必需品是否带齐，保持手机畅通，遇到问题及时与家人联系。
2. 不要轻信陌生人，遇到陌生人搭讪、求助等，要注意甄别，不要将手机号码、银行卡号、家庭电话、家庭地址等随意告诉
陌生人，提高警惕，不乱放行李，贵重物品随身携带保管好，防止失窃。
3. 节假日正处于暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发期，出游请关注天气变化、合理安排行程。
4. 注意乘车安全。切勿乘坐私揽客源、无营运资质等“黑车”，不乘坐违规三四轮车，不坐超速、超载、酒驾的车辆。无论
乘坐私家小车、旅游大巴，前后排都要全程全员系好安全带，不将头、手等伸出窗外或头顶天窗。开车门时注意观察后方，严
防“鬼探头”“开门杀”意外。
5. 假期旅游人数增多，道路车辆拥挤，出行要注意交通安全。自觉遵守交通规则，步行要走人行道，横过马路要走斑马线、
过街桥和地下通道。过马路时做到“一停、二看、三通过”，不看手机、不听音乐，不随意横穿马路、猛跑或突然折返，
不翻越隔离护栏走“捷径”。注意观察交通信号灯，按灯停走。无信号灯路口，确定左右均无来车后再通过。
二、严防溺水，珍视宝贵生命
1. 不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较容易发生溺水伤亡事故的地方游泳。选择好的游泳场所，有无
暗礁、暗流、杂草等情况要提前了解清楚。
2. 不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品；不在河道、池塘等无安全设施、无救援人员
的场所戏水或游泳。3. 在游泳时如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、气短等，要立即上岸休息或呼救；若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，
可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
4. 发现同伴溺水，立即寻求帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。
三、健康饮食，食品安全无小事
1. 注意饮食卫生。不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，不
烹饪来源不明的畜禽肉及其制品，防止病从口入、食物中毒。
2. 保持饮食规律。假期期间合理、规律膳食，注意意荤素搭配、粗细搭配，蛋奶兼并，适量品尝节日美食，
不暴饮暴食，多吃新鲜果蔬，均衡营养有助于提升免疫力和抵抗力。
3. 购买正规食品。到正规商场或商店购买食品，不买、不吃三无食品或不在保质期内的食品。外出就餐时，
选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。
四、提高警惕，谨防上当受骗
1. 不要轻信陌生人的短信、电话, 不跟陌生人和陌生来电过多交谈。
2. 不刷单，不随意将个人证件号、账号、密码等信息透漏给他人。
3. 不要相信无故的中奖信息，不随意点击陌生链接，不贪图便宜。
4. 凡是亲友等要求汇款，一定要确定核实无误后再汇款。
5. 必要时尽量报警寻求帮助。
五、关注心声，拥抱新学期新未来
1. 学会情绪管理，以理性平和的心态，看待身边的人或事，认可自己的努力，接受考试升学结果，开心过好每一天。
2. 合理安排好作息时间，每天有计划地完成假期任务，不突击、不拖拉。
3. 多与父母、家人、同学、朋友等沟通交流，遇到自己无法解决的问题时，要学会寻求他人帮助。
4. 多参加户外活动、培养自己的兴趣爱好，帮助自身放松身心、增强抵抗力，预防心理问题的发生。
5. 如果遇到自己难以解决的问题或困难，出现焦虑、失眠等情况。可与辅导员、班主任沟通谈心。
六、预防登革热及秋季传染病
清除蚊虫孽生地是预防登革热最有效的手段，同时根据秋季流行病、传染病高发的特点，做好各种预防工作
，在家期间注意周边环境卫生，注意个人卫生，积极锻炼身体，尽量避免让前往人群密集场所，养成良好的
个人卫生习惯。
七、假期留校，谨遵校规校纪1. 假期留校学生需遵守好学校假期安全管理规定，务必要注意人身、财物等方面安全。妥善保管好现金、贵重物品，进出寝
室要随手关（锁）门，提高自我防范意识。
2. 不在宿舍使用大功率电器，不在宿舍内使用明火及易燃可燃液体，不在消防疏散通道内堆放杂物或擅自封闭消防疏散通道
，不得乱拉乱接电线，确保消防安全。
3. 校外活动注意安全，注意防窃、防骗，不要在校外滞留太晚，严禁夜不归宿。
月满中秋，花好国庆，祝大家都度过一个平安快乐的小长假！